Waar gezondheid begint

Word gezonder
Versterk je weerstand
Kom op gezond gewicht
Met de juiste voeding(stoffen)

Zuur/Base-balans

Voor een goede werking van je lijf, van je stofwisseling, is het belangrijk dat je bloed een goede pH-waarde heeft. Zo belangrijk, dat je lichaam er ALLES aan zal doen om de pH-waarde van je bloed stabiel te houden; dit is namelijk van levensbelang.

Voeding en klachten

Elke dag eet je voeding. Bij het verteren van je voedsel blijft er een reststof over; deze is zuur of basisch. Deze reststoffen worden afgevoerd door met name je nieren en je longen.

Wanneer je teveel zure voeding eet, lukt het niet om dit allemaal af te voeren. Je lichaam zet het dan af in de weefsels van je lichaam. Denk hierbij aan je spieren, pezen, onderhuids bindweefsel en gewrichten.

Hierdoor kun je o.a. last krijgen van  

  • vermoeidheid

  • huidproblemen

  • hoofdpijn

  • reumatische klachten

Daarnaast zal het lichaam een noodmaatregel instellen om de pH-waarde van je bloed goed te houden: het haalt calcium uit de botten om het zuur te binden en te kunnen uitscheiden.

Dit kan leiden tot een calciumtekort en chronische afbraak van je botten.

Mogelijke gevolgen van een verstoorde zuur/base balans zijn:

  • osteoporose (botontkalking)

  • reumatische aandoeningen

  • jicht

  • hart- en vaatziekten

  • hoge bloeddruk

Het is dus echt belangrijk om te zorgen voor
een goede balans tussen zuur en basisch in je voeding.
Heb je twijfels? Test het dan eenvoudig zelf met de Zuur/Base Urinetest

Zoek je een product om bij te dragen aan een gezond zuur-base evenwicht, kijk dan eens naar het assortiment greens.  Dit zijn mooie producten om de balans te kunnen ondersteunen.

Meld je aan voor de nieuwsbrief

Ontvang de nieuwste blogs, recepten en challenges

Volg ons op

Ook interessant:

Detoxen: waarom wel of niet doen?

Detoxen, de beloften zijn groot; beter in je vel, fitter, mooiere huid, betere ontlasting, betere slaap, betere stemmingen, beter gewicht, meer energie, etc. Klopt dit allemaal? En nog belangrijker; gaat dit

Lees verder »

Beter geheugen door beweging?

Over het algemeen is het bekend dat beweging belangrijk is voor onze gezondheid. Naast dat beweging ervoor zorgt dat we ons beter in onze vel zitten en we een betere

Lees verder »

Eieren: Gevaarlijk voor je hart?

Vroeger wisten ze al dat cholesterol in eieren uit eierdooiers kwamen. Een grote hoeveelheid cholesterol (LDL) zou het risico op hart- en vaatziekten kunnen vergrootten. Daarom vermeden ze vroeger de

Lees verder »
ba14bb05dd01fbaed88657e8f3c9c6465120f851

Doe gratis mee met de community